ladnie ladnie

A co do cykli to na masowych zawsze nabierzesz wode i troche fetu wiec dobrze jest zapodac spalac zjakis aby wszystko ladnie wygladalo..proste

Ja też już zacząłem... założe osobny post jak wejde na T3 Narazie mogę powiedzieć że poniedziałek i wtorek ledwo na sally przeżyłem Co prawda ręce prawie się nie trzęsą, skurczów brak itd. aczkolwiek uczucie "bycia chorym" i zawroty głowy zwalające z nóg, siły i ochoty na ćwiczenia zero. Dzisiaj jest już dużo lepiej. Sally+eca ładnie [...]

[...] training czyli trening interwalowy zazwyczaj trwa 15min - przeplatasz tempa - max/min za***iscie podbija tempo metabolizmu daje tzw afterburning czyli spala kalarie po samym wysilku o tyle to dobre na CKD bo ladnie ciagnie po ketonach wielu na zachodzie preferuje wlasnie ten trening na redukcji ale trzeba miec na prawde kondyche fest :)))

dzisiaj znowu wprowadziłem zmiany w treningu bo z pomocą ECA mogłem latać na przyrządach non stop około 1,5h bez żadnej przerwy wykonując normalne aeroby przeplatane z HIIT maksymalna intensyfikacja - efekty są - marna dietka ale BF % trzymam ładnie pomimo zimy i świąt (obżerania się) podbudowuje mnie myśl że po nowym roku znowu wchodzę na [...]

Witam. Ja waliłem od razu całą na raz bo nie było sensu się było bawić w pół bo ogólnie takie cuda mnie nie ruszają, mimo przeciętnej wagi(84kg). Smak jabłkowy co tu dużo mówić, miło go wspominać nie będę mimo że nie smaczne to jakoś dałem radę. Rozpuszczalność ok, bez żadnych problemów. Problemu z żołądkiem czy jelitami brak brałem 1h po posiłku [...]

jak silka to gorzej ale i tak jaki w tym sens jesli do konca zycia nie ma cwiczyc :D jak truskawki to spokojnie :D po powrocie mozna ladnie wykorzystac :D

hmmm badz ostrozny ogolnie z E a w tym miksie hmmm - ja bym nie mieszal - po co skoro ladnie dziala ME2 ?

Moja opinia na temat Massacra Episode 2: Opakowanie: Wygodna saszetka, z bdb szatą graficzną- przydałoby się nacięcie na jednym z boków dla lepszego otwierania 9/10 ( -1 za brak nacięcia) Smak: fatalny, smakowało jak woda cytrynowa z talkiem. 4/10 Rozpuszczalność: kiepska, widoczny osad, miejscami grudki. Shaker radził sobie z tym jako tako. [...]

1 porcja: Stacker Rush - pompa 5/10 - pobudzenie - 9/10 - smak: niestety wymieszałem z BCAA - rozpuszczalność: patrz wyżej - ale rozpuściło się ładnie:-) - ogólne odczucia : Próbka rusher'a jest dla mnie okazją wybróbowania geranium /wczesniej korzystałem tylko z przedtreningówek z kofą/. Cały trening bardzo intensywny, przez cały czas duże [...]

u mnie dla odmiany poszła porcja Hell N.O. ale niestety klapa na treningu, nie miałem kompletnie sił choc nie zapowiadalo sie na to bo samopoczucie i cala reszta było ok, chyba wczorajszy mix ktory sobie zrobiłem przed treningiem (kawa + saczetka noxa + napalm shot)odbił sie na dzisiejszej słabej dyspozycji :-( takze z konkretna ocena poczekam do [...]

Rush 2 porcje Trening klata/biceps Smak: 8/10 - ok Zapach: 8/10 - ok Rozpuszczalność: 7/10- na dnie pozostaje tzw "piasek" Pobudzenie: 9/10 -dobre Pompa: 9/10 - dobra Koncentracja: 9/10 -jw Wytrzymałość: 9/10 - dobra Zejście: 5/10 lekko pokręcony %-) Ocena ogólna: 9/10 podwójna porcja ładnie kopie ,ale również w moim wypadku po [...]

No k***a ja tu zasypiam przy kompie patrze na topic odrazu się zerwałem i nabrałem powera a tu lipa buuu... nie ładnie tak ludzi w ch()()ja robic!

Walka Reema z Brownem przypomina mi troche walke Arlovskiego z Kharitonovem Jeden i drugi ladnie zaczeli, agresywnie, a potem nagle dostali wpyerdol w 1R :-D No i obawiam sie ze Reem skonczy jak Arlovski wlasnie Walka Fabera fajna czy nudna? Zmieniony przez - annihilus w dniu 2013-08-18 11:38:20

Ale trzeba przyznać, że ładnie na samym początku Faber Alcantarę w dosiad władował.

no to jak woli byc tlamszony na glebie i obalany,to jego wybor. a "co do Reema",to nikt o nim nie pisal Puar,ale ladnie nawiazales do swojego posta,gdzie ostatnio byl poruszany jego temat %-) daj spokoj z tym ciaglym dyskutowaniem o przerywaniu,jeszcze jakby bylo serio kontrowersyjne,ale kwestionujesz chyba kazde,gdzie zawodnik ma jakies [...]

Steven z avkiem zachował się niezbyt ładnie, bo jeszcze wpisał się specjalnie do spamu, dając pustą wiadomość, tylko po to, żeby większość zauważyła nowy avek i tym samym domyśliła się, że Ali przegrał. Z punktu widzenia regulaminu - dyskusyjne, ale z pewnością niekoleżeńskie. Od dziś można spoilerować, ale oczywiście niech wątek się nie przenosi [...]

jak za te przegraną dostał też +- 300k to ładnie łysy utopił hajsu. Ali teraz połowe z tego jest wart

[...] a Reem nie może, do tego pewnie jeszcze zayebiscie go to stresuje Obejrzalem walke drugi raz i w sumie mam mieszane uczucia - Reem był mniejszy niz zawsze, ale w sumie walke ladnie zaczal, byl szybki jak na siebie, skracal dystans i IMO wcale nie bił słabo (Browne podskakiwal od kolan na korpus) tak samo jak nie był słaby w walce z BigFootem (w [...]

to ladnie

nie no... szacunek, naprawdę ładnie poleciałeś